Um aldeão russo, muito devoto, constantemente pedia em suas orações que Jesus viesse visitá-lo em sua humilde choupana.
Na véspera do Natal sonhou que o Senhor iria aparecer-lhe.
Teve tanta certeza da visita que, mal acordou, levantou-se imediatamente e começou a pôr a casa em ordem para receber o hóspede tão esperado.
Uma violenta tempestade de granizo e neve acontecia lá fora.
E o aldeão continuava com os afazeres domésticos, cuidando também da sopa de repolho, que era o seu prato predileto.
De vez em quando ele observava a estrada, sempre à espera...
Decorrido algum tempo, o aldeão viu que alguém se aproximava caminhando com dificuldade em meio a borrasca de neve.
Era um pobre vendedor ambulante, que conduzia às costas um fardo bastante pesado.
Compadecido, saiu de casa e foi ao encontro do vendedor.
Levou-o para a choupana, pôs sua roupa a secar ao calor da lareira e repartiu com ele a sopa de repolho.
Só o deixou ir embora depois de ver que ele já tinha forças para continuar a jornada.
Olhando de novo através da vidraça, avistou uma mulher na estrada coberta de neve.
Foi buscá-la, e abrigou-a na choupana.
Fez com que sentasse próximo à lareira, deu-lhe de comer, embrulhou-a em sua própria capa...
A noite começava a cair...
Não a deixou partir enquanto não readquiriu forças suficientes para a caminhada.
E nada de Jesus!
Já quase sem esperanças, o aldeão novamente foi até a janela e examinou a estrada coberta de neve.
Distinguiu uma criança e percebeu que ela se encontrava perdida e quase congelada pelo frio...
Saiu mais uma vez, pegou a criança e levou-a para a cabana.
Deu-lhe de comer, e não demorou muito para que a visse adormecida ao calor da lareira.
Cansado e desolado, o aldeão sentou-se e acabou por adormecer junto ao fogo.
Mas, de repente, uma luz radiosa, que não provinha da lareira, iluminou tudo!
Diante do pobre aldeão, surgiu risonho o Senhor, envolto em uma túnica branca!
- Ah! Senhor! Esperei-O o dia todo e não aparecestes, lamentou-se o aldeão...
E Jesus lhe respondeu:
"Já por três vezes, hoje, visitei tua choupana:
O vendedor ambulante que socorrestes, aquecestes e deste de comer...
era Eu!
A pobre mulher, a quem deste a capa...
era Eu!
E essa criança que salvaste da tempestade, também era Eu..."
"O Bem que a cada um deles fizeste,
a mim mesmo o fizeste!"
Baseado em Um Conto de Natal, atribuído a León Tolstoi
terça-feira, 24 de dezembro de 2019
O significado espiritual do Natal
Em 25 de dezembro se comemora em todo o mundo o nascimento de Jesus.
Mas, então, surge uma questão... Qual Jesus?
- Aquele de quem disseram: "Ainda não tens cinquenta anos e dizes que viu nosso pai Abraão?", ou aquele que disse: "Antes que Abraão existisse Eu Sou"? [Jo 8:58]
- Aquele que disse: "Eu Sou o pão que desceu do céu"? Ou aquele de quem disseram: "Este não é Jesus, o filho de José? Nós conhecemos o pai e a mãe dele. Então, como é que ele diz que desceu do céu?" [Jo 6:41]
Não há dúvida de que no natal se comemora o nascimento de Jesus, por sua condição de Filho de Deus, que fez muitas declarações que estavam acima da compreensão da maioria daqueles de seu tempo.
Ainda hoje é assim!
Muitos ainda seguem o Jesus, Filho de José... embora ele mesmo tenha declarado que, em verdade, Ele é aquele que desceu do céu!
Muitos ainda seguem o Jesus, que não chegou a ter cinquenta anos... embora ele mesmo tenha revelado ser aquele a quem Deus amou antes que houvesse mundo. [Jo 17:24].
Vejamos o testemunho de João Batista, um profeta que sabia interpretar os sinais do céu, e que conheceu pessoalmente a Jesus: "Vi o Espírito descer do céu como uma pomba e parar sobre ele. Eu não sabia quem ele era, mas Deus, que me mandou batizar com água, me disse: 'Você vai ver o Espírito descer e parar sobre um homem. Esse é quem batiza com o Espírito Santo.' E eu de fato vi isso e por esta razão tenho declarado que ele é o Filho de Deus." [Jo 1:32]
Agora que identificamos a qual Jesus estamos nos referindo – o Filho de Deus, em quem Deus Se compraz –, vejamos o que o próprio Jesus disse sobre o "nascimento", já que no natal é comemorado o Seu nascimento...
Jesus disse a Nicodemos: "A pessoa nasce fisicamente de pais humanos, mas nasce espiritualmente do Espírito de Deus." E completou: "Por isso não se admirem de Eu dizer que todos vocês precisam nascer de novo." [Jo 3:6-7]
Eis aqui o núcleo dessa reflexão sobre o natal: Identificamos o "Jesus" e também o "nascimento" ao qual estamos nos referindo!
Estamos nos referindo ao Jesus eterno, atemporal, o Filho de Deus que nos advertiu que todos nós temos que "nascer espiritualmente"!
Esse nascimento espiritual nos fará cogitar das coisas de Deus, porque, como está escrito na Bíblia, em Romanos 8:5, "os que vivem como a natureza humana têm as suas mentes controladas por ela. Mas os que vivem como o Espírito de Deus têm suas mentes controladas pelo Espírito. Ter a mente controlada pela natureza humana produz morte; mas ter a mente controlada pelo Espírito produz vida e paz".
Então esse é o verdadeiro "natal" que devemos comemorar: O do "nascimento" do Espírito de Deus em nós, que nos faz pender para as coisas de Deus, que nos dá Vida e Paz! O "nascimento" que nos leva a viver em Unidade com o Filho de Deus, que assim orou a Deus: "Eu estou neles, e tu estás em mim, para que eles sejam completamente unidos, a fim de que o mundo creia que me enviaste e que os amas como também me ama." [Jo 17:23]
Notem que revelação: "... e que os amas como também me ama."
Assim, por essa oração percebemos que "viver em Unidade com o Filho de Deus" nos torna conscientes do Amor de Deus por nós!
Enfim, a "reflexão sobre o natal" nos levou a essa mensagem do eterno Amor de Deus por nós, através da oração de Seu Filho amado, que é Aquele que verdadeiramente "desceu do céu e fez nascer em nós o Espírito de Deus", e por isso comemoramos!
Com essa mensagem de Amor universal, desejo a todos um Feliz Natal!
Mas, então, surge uma questão... Qual Jesus?
- Aquele de quem disseram: "Ainda não tens cinquenta anos e dizes que viu nosso pai Abraão?", ou aquele que disse: "Antes que Abraão existisse Eu Sou"? [Jo 8:58]
- Aquele que disse: "Eu Sou o pão que desceu do céu"? Ou aquele de quem disseram: "Este não é Jesus, o filho de José? Nós conhecemos o pai e a mãe dele. Então, como é que ele diz que desceu do céu?" [Jo 6:41]
Não há dúvida de que no natal se comemora o nascimento de Jesus, por sua condição de Filho de Deus, que fez muitas declarações que estavam acima da compreensão da maioria daqueles de seu tempo.
Ainda hoje é assim!
Muitos ainda seguem o Jesus, Filho de José... embora ele mesmo tenha declarado que, em verdade, Ele é aquele que desceu do céu!
Muitos ainda seguem o Jesus, que não chegou a ter cinquenta anos... embora ele mesmo tenha revelado ser aquele a quem Deus amou antes que houvesse mundo. [Jo 17:24].
Vejamos o testemunho de João Batista, um profeta que sabia interpretar os sinais do céu, e que conheceu pessoalmente a Jesus: "Vi o Espírito descer do céu como uma pomba e parar sobre ele. Eu não sabia quem ele era, mas Deus, que me mandou batizar com água, me disse: 'Você vai ver o Espírito descer e parar sobre um homem. Esse é quem batiza com o Espírito Santo.' E eu de fato vi isso e por esta razão tenho declarado que ele é o Filho de Deus." [Jo 1:32]
Agora que identificamos a qual Jesus estamos nos referindo – o Filho de Deus, em quem Deus Se compraz –, vejamos o que o próprio Jesus disse sobre o "nascimento", já que no natal é comemorado o Seu nascimento...
Jesus disse a Nicodemos: "A pessoa nasce fisicamente de pais humanos, mas nasce espiritualmente do Espírito de Deus." E completou: "Por isso não se admirem de Eu dizer que todos vocês precisam nascer de novo." [Jo 3:6-7]
Eis aqui o núcleo dessa reflexão sobre o natal: Identificamos o "Jesus" e também o "nascimento" ao qual estamos nos referindo!
Estamos nos referindo ao Jesus eterno, atemporal, o Filho de Deus que nos advertiu que todos nós temos que "nascer espiritualmente"!
Esse nascimento espiritual nos fará cogitar das coisas de Deus, porque, como está escrito na Bíblia, em Romanos 8:5, "os que vivem como a natureza humana têm as suas mentes controladas por ela. Mas os que vivem como o Espírito de Deus têm suas mentes controladas pelo Espírito. Ter a mente controlada pela natureza humana produz morte; mas ter a mente controlada pelo Espírito produz vida e paz".
Então esse é o verdadeiro "natal" que devemos comemorar: O do "nascimento" do Espírito de Deus em nós, que nos faz pender para as coisas de Deus, que nos dá Vida e Paz! O "nascimento" que nos leva a viver em Unidade com o Filho de Deus, que assim orou a Deus: "Eu estou neles, e tu estás em mim, para que eles sejam completamente unidos, a fim de que o mundo creia que me enviaste e que os amas como também me ama." [Jo 17:23]
Notem que revelação: "... e que os amas como também me ama."
Assim, por essa oração percebemos que "viver em Unidade com o Filho de Deus" nos torna conscientes do Amor de Deus por nós!
Enfim, a "reflexão sobre o natal" nos levou a essa mensagem do eterno Amor de Deus por nós, através da oração de Seu Filho amado, que é Aquele que verdadeiramente "desceu do céu e fez nascer em nós o Espírito de Deus", e por isso comemoramos!
Com essa mensagem de Amor universal, desejo a todos um Feliz Natal!
quinta-feira, 29 de agosto de 2019
Má digestão e gases: 4 receitas caseiras
Antes de partir para as receitas, certifique-se com um médico de que o problema é mesmo a indigestão.
Sofrer com má digestão e gases não é nada agradável. A indigestão, chamada pelos médicos de dispepsia, é uma condição que afeta o organismo logo após as refeições causando arrotos, náuseas, vômitos, gases, inchaço abdominal e queimação estomacal. Esse problema afeta muitas pessoas e, devido aos sintomas, é frequentemente confundido com a gastrite. Se você sofre com esse incômodo, conheça alguns bons remédios para má digestão a seguir.
Antes de partir para o uso dos remédios para má digestão é bem importante que faça uma consulta com um gastroenterologista para saber se o problema é mesmo a indigestão ou se os sintomas podem ser, por exemplo, de intolerância ao glúten, doença cada vez mais incidente nas pessoas de todas as idades.
Nesse caso, os remédios para indigestão não vão ajudar, pois a causa do problema, que é a ingestão de glúten, não estará sendo resolvida. Mas se já souber que os sintomas aparecem apenas quando exagera nas refeições de todos os tipos, veja o que ajuda a aliviá-los.
1. Chá de boldo
O boldo é um ótimo digestivo e também é recomendado para curar a ressaca porque ele estimula a produção de bile, ajudando o fígado a metabolizar o excesso de gordura. Esse chá é bom para quando fizer uma refeição gordurosa e o ideal é usar folhas frescas.
Basta misturar 1 colher de sopa de folhas picadas em meio litro de água fervente, deixar 10 minutos em infusão e coar. Rende 2 copos que podem ser tomados em momentos diferentes ou pode reduzir a receita pela metade para tomar somente 1 copo algum tempo depois de comer.
2. Chá de erva-doce
Essa aromática planta, bem popular, também é grande aliada entre os remédios para má digestão. A erva-doce estimula a produção de fluidos intestinais, melhorando a digestão, aliviando o inchaço, os arrotos, os gases e o mal-estar.
Para fazer esse chá, misture 1 colher de sobremesa de erva-doce picada, pode ser fresca ou seca, em 1 xícara de água acabada de ferver. Deixe em infusão até amornar, coe e beba sem adoçar, mais ou menos meia hora depois da refeição. É melhor não adoçar para evitar que o açúcar piore os sintomas.
3. Chá de hortelã-pimenta com tomilho
A hortelã-pimenta é uma planta com diversas propriedades medicinais que contribuem com a saúde do corpo inteiro, inclusive ajudando a melhorar a digestão dos alimentos mais pesados. O tomilho, além de servir como tempero, também tem propriedades que auxiliam a uma boa digestão e alívio dos sintomas.
Para preparar, misture 1 colher de chá de tomilho e 1 de hortelã-pimenta em 1 xícara de água fervente, deixando alguns minutos em infusão até amornar. Depois é só coar e beber, sem adoçar e sem comer nada junto. Deixe agir algumas horas antes da próxima refeição.
4. Chá verde
O chá verde, em especial misturado com a hortelã, é mais uma das ótimas opções de remédios para má digestão. Enquanto a hortelã alivia os sintomas, o chá verde estimula a produção de mais suco gástrico para que os alimentos continuem a ser digeridos.
O ideal é que você compre um que venha desidratado, mas não moído em saquinhos, pois esses podem conter misturas (blends) com outras ervas, modificando seu efeito. Para fazer, misture 1 colher de chá de folhas picadas de chá verde e 1 colher de chá de folhas picadas de hortelã em 1 xícara de água bem quente, mas sem deixar ferver. Depois de 5 minutos em infusão, coe e beba sem adoçar.
5. Medicamentos
Para tomar algum medicamento para má digestão, o ideal é consultar o médico primeiro. Além do motivo já mencionado da intolerância ao glúten, outros problemas podem causar esses sintomas, como a bactéria Elicobacter pylori que se desenvolve no estômago se alimentando do muco de suas paredes e provocando feridas que causam dor ao ser liberado o suco gástrico para digerir os alimentos.
Nesse caso o médico irá recomendar uma medicação antibiótica para matar a bactéria e medicamentos coadjuvantes para tratar das feridas. Se não for o caso e o médico apenas detectar que é má digestão, além de recomendar uma alimentação mais leve e equilibrada, poderá prescrever antiácidos para aliviar a queimação e antigases para reduzir a flatulência e o inchaço.
Sofrer com má digestão e gases não é nada agradável. A indigestão, chamada pelos médicos de dispepsia, é uma condição que afeta o organismo logo após as refeições causando arrotos, náuseas, vômitos, gases, inchaço abdominal e queimação estomacal. Esse problema afeta muitas pessoas e, devido aos sintomas, é frequentemente confundido com a gastrite. Se você sofre com esse incômodo, conheça alguns bons remédios para má digestão a seguir.
Antes de partir para o uso dos remédios para má digestão é bem importante que faça uma consulta com um gastroenterologista para saber se o problema é mesmo a indigestão ou se os sintomas podem ser, por exemplo, de intolerância ao glúten, doença cada vez mais incidente nas pessoas de todas as idades.
Nesse caso, os remédios para indigestão não vão ajudar, pois a causa do problema, que é a ingestão de glúten, não estará sendo resolvida. Mas se já souber que os sintomas aparecem apenas quando exagera nas refeições de todos os tipos, veja o que ajuda a aliviá-los.
1. Chá de boldo
O boldo é um ótimo digestivo e também é recomendado para curar a ressaca porque ele estimula a produção de bile, ajudando o fígado a metabolizar o excesso de gordura. Esse chá é bom para quando fizer uma refeição gordurosa e o ideal é usar folhas frescas.
Basta misturar 1 colher de sopa de folhas picadas em meio litro de água fervente, deixar 10 minutos em infusão e coar. Rende 2 copos que podem ser tomados em momentos diferentes ou pode reduzir a receita pela metade para tomar somente 1 copo algum tempo depois de comer.
2. Chá de erva-doce
Essa aromática planta, bem popular, também é grande aliada entre os remédios para má digestão. A erva-doce estimula a produção de fluidos intestinais, melhorando a digestão, aliviando o inchaço, os arrotos, os gases e o mal-estar.
Para fazer esse chá, misture 1 colher de sobremesa de erva-doce picada, pode ser fresca ou seca, em 1 xícara de água acabada de ferver. Deixe em infusão até amornar, coe e beba sem adoçar, mais ou menos meia hora depois da refeição. É melhor não adoçar para evitar que o açúcar piore os sintomas.
3. Chá de hortelã-pimenta com tomilho
A hortelã-pimenta é uma planta com diversas propriedades medicinais que contribuem com a saúde do corpo inteiro, inclusive ajudando a melhorar a digestão dos alimentos mais pesados. O tomilho, além de servir como tempero, também tem propriedades que auxiliam a uma boa digestão e alívio dos sintomas.
Para preparar, misture 1 colher de chá de tomilho e 1 de hortelã-pimenta em 1 xícara de água fervente, deixando alguns minutos em infusão até amornar. Depois é só coar e beber, sem adoçar e sem comer nada junto. Deixe agir algumas horas antes da próxima refeição.
4. Chá verde
O chá verde, em especial misturado com a hortelã, é mais uma das ótimas opções de remédios para má digestão. Enquanto a hortelã alivia os sintomas, o chá verde estimula a produção de mais suco gástrico para que os alimentos continuem a ser digeridos.
O ideal é que você compre um que venha desidratado, mas não moído em saquinhos, pois esses podem conter misturas (blends) com outras ervas, modificando seu efeito. Para fazer, misture 1 colher de chá de folhas picadas de chá verde e 1 colher de chá de folhas picadas de hortelã em 1 xícara de água bem quente, mas sem deixar ferver. Depois de 5 minutos em infusão, coe e beba sem adoçar.
5. Medicamentos
Para tomar algum medicamento para má digestão, o ideal é consultar o médico primeiro. Além do motivo já mencionado da intolerância ao glúten, outros problemas podem causar esses sintomas, como a bactéria Elicobacter pylori que se desenvolve no estômago se alimentando do muco de suas paredes e provocando feridas que causam dor ao ser liberado o suco gástrico para digerir os alimentos.
Nesse caso o médico irá recomendar uma medicação antibiótica para matar a bactéria e medicamentos coadjuvantes para tratar das feridas. Se não for o caso e o médico apenas detectar que é má digestão, além de recomendar uma alimentação mais leve e equilibrada, poderá prescrever antiácidos para aliviar a queimação e antigases para reduzir a flatulência e o inchaço.
Água de limão para desintoxicar o organismo
Você conhece os benefícios da água de limão?
Trata-se de uma alternativa natural, simples e poderosa para desintoxicar o corpo.
Muita gente tem colocado a receita em prática e se surpreendido com o resultado.
O limão, como você já deve saber, é rico em nutrientes e vitaminas – o que é suficiente para evitar muitos problemas de saúde.
Além disso, ele contém antioxidantes e óleos essenciais, que são ótimos para combater infecções bacterianas e melhorar a digestão.
O limão, apesar de ser ácido no sabor, quando é metabolizado pelo nosso corpo, passa a ter um pH alcalino – por isso é maravilhoso para nossa saúde e bem-estar.
Quando preparamos a água de limão, temos a intenção de potencializar os efeitos desta fruta.
No entanto, há um detalhe especial que não é feito pela maioria das pessoas.
Simplesmente porque elas não sabem.
A melhor receita de água de limão você vai aprender agora.
E por que ela é a melhor?
Porque ela tem um reforço de outro ingrediente muito poderoso: o alho.
Veja como é superfácil:
INGREDIENTES:
🔻1 limão
🔻3 dentes de alho
🔻2 litros de água
MODO DE PREPARO:
Corte um limão em fatias e coloque em um recipiente com dois litros de água.
Adicione três dentes de alho e ponha na geladeira.
Faça isso à noite.
No outro dia, tome um copo assim que acordar.
À noite, uma hora depois de comer a última refeição, tome outro copo.
Conserve na geladeira e tome todo o conteúdo (vai dar para quatro dias)
No princípio, você pode sentir algum desconforto no organismo.
É sinal de de que a receita está desintoxicando seu aparelho digestivo.
Mas depois de uma semana você vai dar pulos de alegria e vai se sentir muito bem.
Trata-se de uma alternativa natural, simples e poderosa para desintoxicar o corpo.
Muita gente tem colocado a receita em prática e se surpreendido com o resultado.
O limão, como você já deve saber, é rico em nutrientes e vitaminas – o que é suficiente para evitar muitos problemas de saúde.
Além disso, ele contém antioxidantes e óleos essenciais, que são ótimos para combater infecções bacterianas e melhorar a digestão.
O limão, apesar de ser ácido no sabor, quando é metabolizado pelo nosso corpo, passa a ter um pH alcalino – por isso é maravilhoso para nossa saúde e bem-estar.
Quando preparamos a água de limão, temos a intenção de potencializar os efeitos desta fruta.
No entanto, há um detalhe especial que não é feito pela maioria das pessoas.
Simplesmente porque elas não sabem.
A melhor receita de água de limão você vai aprender agora.
E por que ela é a melhor?
Porque ela tem um reforço de outro ingrediente muito poderoso: o alho.
Veja como é superfácil:
INGREDIENTES:
🔻1 limão
🔻3 dentes de alho
🔻2 litros de água
MODO DE PREPARO:
Corte um limão em fatias e coloque em um recipiente com dois litros de água.
Adicione três dentes de alho e ponha na geladeira.
Faça isso à noite.
No outro dia, tome um copo assim que acordar.
À noite, uma hora depois de comer a última refeição, tome outro copo.
Conserve na geladeira e tome todo o conteúdo (vai dar para quatro dias)
No princípio, você pode sentir algum desconforto no organismo.
É sinal de de que a receita está desintoxicando seu aparelho digestivo.
Mas depois de uma semana você vai dar pulos de alegria e vai se sentir muito bem.
Conheça sete remédios caseiros para combater a diarreia
Existem maneiras muito eficazes de tratar a diarreia naturalmente, sem nenhum efeito colateral.
Evacuação mole e aquosa que pode ocorrer com frequência e que exige urgência para ir ao banheiro.
Essa é a definição correta para diarreia.
Você já passou por isso em algum momento da sua vida?
A diarreia pode ser desencadeada por uma infecção no trato gastrointestinal, causada pela presença de alguns micróbios comuns como:
🔺Norovírus, citomegalovírus, hepatite e rotavírus.
🔺Bactérias como Salmonella, Campylobacter, Shigella, e Escherichia coli.
🔺Outros organismos parasitas como Cryptosporidium, Giardia lamblia e Entamoeba histolytica.
Mas distúrbios intestinais, como doença de Crohn, síndrome do intestino irritável (SII), colite, doença celíaca e sensibilidade a produtos lácteos também podem provocar diarreia.
Outros fatores de risco para a doença incluem: cirurgia do estômago ou da vesícula biliar; condições hereditárias ou genéticas; doenças do pâncreas ou da tireoide; consumo de carnes cruas; engolir água ou nadar em água contaminada; comer alimentos contaminados ou não refrigerados.
Dor de estômago, inchaço, cólicas abdominais, perda de peso, sede aumentada e febre são alguns dos sinais mais comuns de diarreia.
Presença de sangue e pus nas fezes, desidratação e vômito persistente também são importantes sintomas.
A boa notícia é que existem maneiras de tratar a diarreia naturalmente:
Esta mistura é conhecida por tratar sintomas de diarreia, como a desidratação.
Ingredientes:
🔻½ limão
🔻1 copo de água em temperatura ambiente
O componente ativo do óleo de hortelã é o mentol, que pode ajudar a aliviar a dor abdominal que acompanha a diarreia.
Normalmente, encontramos o óleo essencial de hortelã em lojas de produtos naturais ou na internet.
O gengibre contém substâncias que podem ajudar a conter a diarreia e a ânsia de vômito.
A água do arroz pode reduzir a diarreia sem causar nenhum efeito adverso na sua saúde.
Evacuação mole e aquosa que pode ocorrer com frequência e que exige urgência para ir ao banheiro.
Essa é a definição correta para diarreia.
Você já passou por isso em algum momento da sua vida?
A diarreia pode ser desencadeada por uma infecção no trato gastrointestinal, causada pela presença de alguns micróbios comuns como:
🔺Norovírus, citomegalovírus, hepatite e rotavírus.
🔺Bactérias como Salmonella, Campylobacter, Shigella, e Escherichia coli.
🔺Outros organismos parasitas como Cryptosporidium, Giardia lamblia e Entamoeba histolytica.
Mas distúrbios intestinais, como doença de Crohn, síndrome do intestino irritável (SII), colite, doença celíaca e sensibilidade a produtos lácteos também podem provocar diarreia.
Outros fatores de risco para a doença incluem: cirurgia do estômago ou da vesícula biliar; condições hereditárias ou genéticas; doenças do pâncreas ou da tireoide; consumo de carnes cruas; engolir água ou nadar em água contaminada; comer alimentos contaminados ou não refrigerados.
Dor de estômago, inchaço, cólicas abdominais, perda de peso, sede aumentada e febre são alguns dos sinais mais comuns de diarreia.
Presença de sangue e pus nas fezes, desidratação e vômito persistente também são importantes sintomas.
A boa notícia é que existem maneiras de tratar a diarreia naturalmente:
Água de limão
Esta mistura é conhecida por tratar sintomas de diarreia, como a desidratação.
Ingredientes:
🔻½ limão
🔻1 copo de água em temperatura ambiente
Modo de preparo:
Esprema o suco de meio limão em um copo de água.
Beba logo em seguida
Esprema o suco de meio limão em um copo de água.
Beba logo em seguida
Vinagre de maçã
As propriedades antimicrobianas do vinagre de maçã podem ajudar a combater os micróbios responsáveis por causar diarreia, e sua ação anti-inflamatória pode aliviar a inflamação intestinal.
Ingredientes:
🔻2 colheres (chá) de vinagre de maçã
🔻1 copo de água
🔻Mel (opcional)
Modo de preparo:
Adicione duas colheres (chá) de vinagre de maçã a um copo de água, misture bem e adicione um pouco de mel.
Beba a mistura duas a três vezes ao dia, até que os sintomas desapareçam.
🔻2 colheres (chá) de vinagre de maçã
🔻1 copo de água
🔻Mel (opcional)
Modo de preparo:
Adicione duas colheres (chá) de vinagre de maçã a um copo de água, misture bem e adicione um pouco de mel.
Beba a mistura duas a três vezes ao dia, até que os sintomas desapareçam.
Água de coco
A água de coco pode ser usada como uma solução de reidratação para pessoas que sofrem de casos leves de diarreia.
Ingredientes:
🔻1 copo de água fresca de coco
Dica: beba um copo de água de coco diariamente e sempre que tiver diarreia.
🔻1 copo de água fresca de coco
Dica: beba um copo de água de coco diariamente e sempre que tiver diarreia.
Óleo essencial de hortelã
O componente ativo do óleo de hortelã é o mentol, que pode ajudar a aliviar a dor abdominal que acompanha a diarreia.
Normalmente, encontramos o óleo essencial de hortelã em lojas de produtos naturais ou na internet.
Ingredientes:
🔻1 gota de óleo de hortelã
🔻1 copo de água morna
🔻1 gota de óleo de hortelã
🔻1 copo de água morna
Modo de preparo:
Adicione uma gota de óleo de hortelã em um copo de água morna.
Faça isso de uma a duas vezes por dia.
Adicione uma gota de óleo de hortelã em um copo de água morna.
Faça isso de uma a duas vezes por dia.
Gengibre
O gengibre contém substâncias que podem ajudar a conter a diarreia e a ânsia de vômito.
Ingredientes:
🔻1 pedaço de 3 cm de gengibre (fatiado)
🔻1 xícara de água
🔻1 pedaço de 3 cm de gengibre (fatiado)
🔻1 xícara de água
Modo de Preparo:
Adicione o gengibre fatiado em um copo de água.
Ferva a mistura e coe.
Beba o chá ainda quente de gengibre.
Faça isso de duas a três vezes ao dia.
Adicione o gengibre fatiado em um copo de água.
Ferva a mistura e coe.
Beba o chá ainda quente de gengibre.
Faça isso de duas a três vezes ao dia.
Soro caseiro
O soro caseiro ajuda a aliviar os sintomas de desidratação que acompanham a diarreia.
Ingredientes:
🔻1 colher (sopa) de açúcar
🔻1 colher (café) de sal
🔻1 litro de água fervida
Modo de preparo:
Misture tudo muito bem até que se dissolva.
Beba um copo da solução depois de cada episódio de diarreia ou consuma em colheradas ao longo do dia.
🔻1 colher (sopa) de açúcar
🔻1 colher (café) de sal
🔻1 litro de água fervida
Modo de preparo:
Misture tudo muito bem até que se dissolva.
Beba um copo da solução depois de cada episódio de diarreia ou consuma em colheradas ao longo do dia.
Água de arroz
A água do arroz pode reduzir a diarreia sem causar nenhum efeito adverso na sua saúde.
Ingredientes:
🔻Meio copo de água de arroz.
🔻Meio copo de água de arroz.
Modo de preparo:
(cozinhe o arroz e, antes de secar, desligue o fogo e coe o líquido que restou.
Consuma meio copo de água de arroz após cada ida ao banheiro.
(cozinhe o arroz e, antes de secar, desligue o fogo e coe o líquido que restou.
Consuma meio copo de água de arroz após cada ida ao banheiro.
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