Faça sempre o Bem...

E chegamos a mais um final de ano! Todavia, informo a todos os meus leitores, que tem prestigiado meu blog nesses quase 8 anos de existência, que infelizmente esta será minha última postagem aqui. Tudo que é bom um dia chega ao fim, não é o que diz o famoso ditado? Pois é. E aqui não poderia ser diferente.

Tenho tido muito pouco tempo pra me dedicar ao blog como gostaria, e não quero simplesmente deixá-lo largado de lado, sem nenhuma satisfação a todos os meus leitores, pois pra mim isso seria no mínimo, falta de educação e desrespeito, já que estiverem esse tempo todo comigo, prestigiando, elogiando e apoiando as postagens.

Recentemente, fiquei 4 meses sem realizar uma postagem. Muito tempo pra quem postava no mínimo, 6 ou 7 por mês, até muito mais. Isso significa que será o fim do Mundo Metafísico? no blog sim, mas ele continuará com suas postagens diárias, e com mais temas em sua grade semanal, no aplicativo Telegram. Para tanto, deixarei o link de adesão ao final desta postagem, para quem estiver interessado em acompanhar as postagens realizadas no Mundo Metafisico. Ao ingressar no grupo, você verá as Regras, pois como todo mundo sabe, um bom grupo sempre tem organização e regras. Mas deixarei as mesmas publicadas aqui, de modo que ao término da leitura, caso resolva fazer parte de nosso grupo, significará que já terá aceitado as mesmas.

Então, sem mais delongas, me despeço aqui, desejando um feliz 2020 a todos! A gente se encontra no Telegram! Namaste!🙏

Um Conto de Natal de Tolstoi

Um aldeão russo, muito devoto, constantemente pedia em suas orações que Jesus viesse visitá-lo em sua humilde choupana.

Na véspera do Natal sonhou que o Senhor iria aparecer-lhe.
Teve tanta certeza da visita que, mal acordou, levantou-se imediatamente e começou a pôr a casa em ordem para receber o hóspede tão esperado.

Uma violenta tempestade de granizo e neve acontecia lá fora.
E o aldeão continuava com os afazeres domésticos, cuidando também da sopa de repolho, que era o seu prato predileto.

De vez em quando ele observava a estrada, sempre à espera...

Decorrido algum tempo, o aldeão viu que alguém se aproximava caminhando com dificuldade em meio a borrasca de neve.

Era um pobre vendedor ambulante, que conduzia às costas um fardo bastante pesado.

Compadecido, saiu de casa e foi ao encontro do vendedor.
Levou-o para a choupana, pôs sua roupa a secar ao calor da lareira e repartiu com ele a sopa de repolho.

Só o deixou ir embora depois de ver que ele já tinha forças para continuar a jornada.

Olhando de novo através da vidraça, avistou uma mulher na estrada coberta de neve.
Foi buscá-la, e abrigou-a na choupana.
Fez com que sentasse próximo à lareira, deu-lhe de comer, embrulhou-a em sua própria capa...

A noite começava a cair...
Não a deixou partir enquanto não readquiriu forças suficientes para a caminhada.
E nada de Jesus!

Já quase sem esperanças, o aldeão novamente foi até a janela e examinou a estrada coberta de neve.

Distinguiu uma criança e percebeu que ela se encontrava perdida e quase congelada pelo frio...

Saiu mais uma vez, pegou a criança e levou-a para a cabana.
Deu-lhe de comer, e não demorou muito para que a visse adormecida ao calor da lareira.

Cansado e desolado, o aldeão sentou-se e acabou por adormecer junto ao fogo.
Mas, de repente, uma luz radiosa, que não provinha da lareira, iluminou tudo!

Diante do pobre aldeão, surgiu risonho o Senhor, envolto em uma túnica branca!
- Ah! Senhor! Esperei-O o dia todo e não aparecestes, lamentou-se o aldeão...

E Jesus lhe respondeu:
"Já por três vezes, hoje, visitei tua choupana:
O vendedor ambulante que socorrestes, aquecestes e deste de comer...
era Eu!
A pobre mulher, a quem deste a capa...
era Eu!
E essa criança que salvaste da tempestade, também era Eu..."
"O Bem que a cada um deles fizeste,
a mim mesmo o fizeste!"

Baseado em Um Conto de Natal, atribuído a León Tolstoi

O significado espiritual do Natal

Em 25 de dezembro se comemora em todo o mundo o nascimento de Jesus.

Mas, então, surge uma questão... Qual Jesus?

- Aquele de quem disseram: "Ainda não tens cinquenta anos e dizes que viu nosso pai Abraão?", ou aquele que disse: "Antes que Abraão existisse Eu Sou"? [Jo 8:58]

- Aquele que disse: "Eu Sou o pão que desceu do céu"? Ou aquele de quem disseram: "Este não é Jesus, o filho de José? Nós conhecemos o pai e a mãe dele. Então, como é que ele diz que desceu do céu?" [Jo 6:41]

Não há dúvida de que no natal se comemora o nascimento de Jesus, por sua condição de Filho de Deus, que fez muitas declarações que estavam acima da compreensão da maioria daqueles de seu tempo.

Ainda hoje é assim!

Muitos ainda seguem o Jesus, Filho de José... embora ele mesmo tenha declarado que, em verdade, Ele é aquele que desceu do céu!

Muitos ainda seguem o Jesus, que não chegou a ter cinquenta anos... embora ele mesmo tenha revelado ser aquele a quem Deus amou antes que houvesse mundo. [Jo 17:24].

Vejamos o testemunho de João Batista, um profeta que sabia interpretar os sinais do céu, e que conheceu pessoalmente a Jesus: "Vi o Espírito descer do céu como uma pomba e parar sobre ele. Eu não sabia quem ele era, mas Deus, que me mandou batizar com água, me disse: 'Você vai ver o Espírito descer e parar sobre um homem. Esse é quem batiza com o Espírito Santo.' E eu de fato vi isso e por esta razão tenho declarado que ele é o Filho de Deus." [Jo 1:32]

Agora que identificamos a qual Jesus estamos nos referindo – o Filho de Deus, em quem Deus Se compraz –, vejamos o que o próprio Jesus disse sobre o "nascimento", já que no natal é comemorado o Seu nascimento...

Jesus disse a Nicodemos: "A pessoa nasce fisicamente de pais humanos, mas nasce espiritualmente do Espírito de Deus." E completou: "Por isso não se admirem de Eu dizer que todos vocês precisam nascer de novo." [Jo 3:6-7]

Eis aqui o núcleo dessa reflexão sobre o natal: Identificamos o "Jesus" e também o "nascimento" ao qual estamos nos referindo!

Estamos nos referindo ao Jesus eterno, atemporal, o Filho de Deus que nos advertiu que todos nós temos que "nascer espiritualmente"!

Esse nascimento espiritual nos fará cogitar das coisas de Deus, porque, como está escrito na Bíblia, em Romanos 8:5, "os que vivem como a natureza humana têm as suas mentes controladas por ela. Mas os que vivem como o Espírito de Deus têm suas mentes controladas pelo Espírito. Ter a mente controlada pela natureza humana produz morte; mas ter a mente controlada pelo Espírito produz vida e paz".


Então esse é o verdadeiro "natal" que devemos comemorar: O do "nascimento" do Espírito de Deus em nós, que nos faz pender para as coisas de Deus, que nos dá Vida e Paz! O "nascimento" que nos leva a viver em Unidade com o Filho de Deus, que assim orou a Deus: "Eu estou neles, e tu estás em mim, para que eles sejam completamente unidos, a fim de que o mundo creia que me enviaste e que os amas como também me ama." [Jo 17:23]

Notem que revelação: "... e que os amas como também me ama."

Assim, por essa oração percebemos que "viver em Unidade com o Filho de Deus" nos torna conscientes do Amor de Deus por nós!

Enfim, a "reflexão sobre o natal" nos levou a essa mensagem do eterno Amor de Deus por nós, através da oração de Seu Filho amado, que é Aquele que verdadeiramente "desceu do céu e fez nascer em nós o Espírito de Deus", e por isso comemoramos!

Com essa mensagem de Amor universal, desejo a todos um Feliz Natal!

Má digestão e gases: 4 receitas caseiras

Antes de partir para as receitas, certifique-se com um médico de que o problema é mesmo a indigestão.

Sofrer com má digestão e gases não é nada agradável. A indigestão, chamada pelos médicos de dispepsia, é uma condição que afeta o organismo logo após as refeições causando arrotos, náuseas, vômitos, gases, inchaço abdominal e queimação estomacal. Esse problema afeta muitas pessoas e, devido aos sintomas, é frequentemente confundido com a gastrite. Se você sofre com esse incômodo, conheça alguns bons remédios para má digestão a seguir.



Antes de partir para o uso dos remédios para má digestão é bem importante que faça uma consulta com um gastroenterologista para saber se o problema é mesmo a indigestão ou se os sintomas podem ser, por exemplo, de intolerância ao glúten, doença cada vez mais incidente nas pessoas de todas as idades.

Nesse caso, os remédios para indigestão não vão ajudar, pois a causa do problema, que é a ingestão de glúten, não estará sendo resolvida. Mas se já souber que os sintomas aparecem apenas quando exagera nas refeições de todos os tipos, veja o que ajuda a aliviá-los.

1. Chá de boldo

O boldo é um ótimo digestivo e também é recomendado para curar a ressaca porque ele estimula a produção de bile, ajudando o fígado a metabolizar o excesso de gordura. Esse chá é bom para quando fizer uma refeição gordurosa e o ideal é usar folhas frescas.

Basta misturar 1 colher de sopa de folhas picadas em meio litro de água fervente, deixar 10 minutos em infusão e coar. Rende 2 copos que podem ser tomados em momentos diferentes ou pode reduzir a receita pela metade para tomar somente 1 copo algum tempo depois de comer.

2. Chá de erva-doce

Essa aromática planta, bem popular, também é grande aliada entre os remédios para má digestão. A erva-doce estimula a produção de fluidos intestinais, melhorando a digestão, aliviando o inchaço, os arrotos, os gases e o mal-estar.

Para fazer esse chá, misture 1 colher de sobremesa de erva-doce picada, pode ser fresca ou seca, em 1 xícara de água acabada de ferver. Deixe em infusão até amornar, coe e beba sem adoçar, mais ou menos meia hora depois da refeição. É melhor não adoçar para evitar que o açúcar piore os sintomas.

3. Chá de hortelã-pimenta com tomilho

A hortelã-pimenta é uma planta com diversas propriedades medicinais que contribuem com a saúde do corpo inteiro, inclusive ajudando a melhorar a digestão dos alimentos mais pesados. O tomilho, além de servir como tempero, também tem propriedades que auxiliam a uma boa digestão e alívio dos sintomas.

Para preparar, misture 1 colher de chá de tomilho e 1 de hortelã-pimenta em 1 xícara de água fervente, deixando alguns minutos em infusão até amornar. Depois é só coar e beber, sem adoçar e sem comer nada junto. Deixe agir algumas horas antes da próxima refeição.

4. Chá verde

O chá verde, em especial misturado com a hortelã, é mais uma das ótimas opções de remédios para má digestão. Enquanto a hortelã alivia os sintomas, o chá verde estimula a produção de mais suco gástrico para que os alimentos continuem a ser digeridos.

O ideal é que você compre um que venha desidratado, mas não moído em saquinhos, pois esses podem conter misturas (blends) com outras ervas, modificando seu efeito. Para fazer, misture 1 colher de chá de folhas picadas de chá verde e 1 colher de chá de folhas picadas de hortelã em 1 xícara de água bem quente, mas sem deixar ferver. Depois de 5 minutos em infusão, coe e beba sem adoçar.

5. Medicamentos

Para tomar algum medicamento para má digestão, o ideal é consultar o médico primeiro. Além do motivo já mencionado da intolerância ao glúten, outros problemas podem causar esses sintomas, como a bactéria Elicobacter pylori que se desenvolve no estômago se alimentando do muco de suas paredes e provocando feridas que causam dor ao ser liberado o suco gástrico para digerir os alimentos.

Nesse caso o médico irá recomendar uma medicação antibiótica para matar a bactéria e medicamentos coadjuvantes para tratar das feridas. Se não for o caso e o médico apenas detectar que é má digestão, além de recomendar uma alimentação mais leve e equilibrada, poderá prescrever antiácidos para aliviar a queimação e antigases para reduzir a flatulência e o inchaço.

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Água de limão para desintoxicar o organismo

Você conhece os benefícios da água de limão?

Trata-se de uma alternativa natural, simples e poderosa para desintoxicar o corpo.

Muita gente tem colocado a receita em prática e se surpreendido com o resultado.

O limão, como você já deve saber, é rico em nutrientes e vitaminas – o que é suficiente para evitar muitos problemas de saúde.

Além disso, ele contém antioxidantes e óleos essenciais, que são ótimos para combater infecções bacterianas e melhorar a digestão.

O limão, apesar de ser ácido no sabor, quando é metabolizado pelo nosso corpo, passa a ter um pH alcalino – por isso é maravilhoso para nossa saúde e bem-estar.

Quando preparamos a água de limão, temos a intenção de potencializar os efeitos desta fruta.

No entanto, há um detalhe especial que não é feito pela maioria das pessoas.

Simplesmente porque elas não sabem.

A melhor receita de água de limão você vai aprender agora.

E por que ela é a melhor?

Porque ela tem um reforço de outro ingrediente muito poderoso: o alho.

Veja como é superfácil:

INGREDIENTES:

🔻1 limão

🔻3 dentes de alho

🔻2 litros de água

MODO DE PREPARO:

Corte um limão em fatias e coloque em um recipiente com dois litros de água.

Adicione três dentes de alho e ponha na geladeira.

Faça isso à noite.

No outro dia, tome um copo assim que acordar.

À noite, uma hora depois de comer a última refeição, tome outro copo.

Conserve na geladeira e tome todo o conteúdo (vai dar para quatro dias)

No princípio, você pode sentir algum desconforto no organismo.

É sinal de de que a receita está desintoxicando seu aparelho digestivo.

Mas depois de uma semana você vai dar pulos de alegria e vai se sentir muito bem.

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